Chris Sale a apporté des changements alimentaires majeurs pendant la rééducation

0
1
Chris Sale a apporté des changements alimentaires majeurs pendant la rééducation

Chris Sale a apporté des changements alimentaires majeurs pendant la rééducation

Chris Sale est prêt pour un retour imminent dans la rotation des Red Sox de Boston après un long chemin vers la récupération et la rééducation après l’opération de Tommy John en mars 2020. Dans l’année supplémentaire depuis qu’il est passé sous le couteau, Sale a pris la décision de prendre des mesures drastiques quand il s’agit de ses habitudes alimentaires.

S’adressant aux journalistes cette semaine à la suite d’un début de rééducation exceptionnel pour la filiale Double-A des Sea Dogs de Portland, Sale a exposé les changements apportés à son régime alimentaire et comment cela profitera non seulement à sa carrière, mais aussi à sa santé globale.

« J’ai fait beaucoup de changements avec la malbouffe, les produits transformés et le gluten », a déclaré Sale aux journalistes. via WEEI. « La liste continue. Avec le recul, je n’ai pas vraiment pris soin de moi dans cet aspect de ma vie. Comment je nourrissais mon corps, les choses que je mangeais. Vous pouvez demander à mes coéquipiers. Je me suis présenté le jour du match avec un sac de McDonald’s ou de Taco Bell et c’était mon repas d’avant-match pour aller lancer.

« Mélangé avec un peu de sommeil et plus d’hydratation, je pense que cela m’a beaucoup aidé. »

Les commentaires de la vente font écho ce qu’il avait à dire pendant l’entraînement de printemps à propos de sa nouvelle approche pour adopter une meilleure alimentation, y compris comment elle a révélé qu’elle n’avait pas consommé d’alcool depuis plus d’un an.

Chose intéressante, bien que les changements apportés par Salt à son alimentation soient remarquables, ses efforts ne sont guère à la hauteur des méthodes inhabituelles et non conventionnelles un autre lanceur d’as utilisé alors qu’il se frayait un chemin à travers la rééducation chirurgicale de Tommy John.

Mis à part les ajustements de régime, Sale a semblé dominant lors de sa sortie mardi pour les Sea Dogs.

La première manche de Chris Sale avec @PortlandSeaDogs. C’était jusqu’à 97 mph. pic.twitter.com/0rmtgWLJlF

– Statistiques des Red Sox (@redsoxstats) 20 juillet 2021

Chris Sale avec son premier retrait au bâton dans un uniforme des Sea Dogs ! pic.twitter.com/h6gKOpdHw6

– Chiens de mer de Portland (@PortlandSeaDogs) 20 juillet 2021

Chris Sale 2ème mission de rééducation :

3.2 IP, 0H, 0 ER, 1BB, 6K.
49 tirs, 34 frappes
Fastball atteignant 97 mph. pic.twitter.com/GabglOJKew

– Fort de Boston (@ BostonStrong_34) 20 juillet 2021

« Aujourd’hui était une bonne journée », a déclaré Sale. « Certainement un pas dans la bonne direction. Je me sentais bien tout au long du match, même dans la troisième ou la quatrième manche, j’avais l’impression d’être capable de créer une certaine vitesse de bras et de lancer quand j’en avais besoin, ce qui à ce stade du jeu est critique. Mais j’ai du mal à accepter tout ça. Je suis toujours en compétition, je veux toujours gagner. Je veux réussir. Je veux aider mon équipe, quelle qu’elle soit. Tout ça va bien à la fin, mais pendant que je suis là-bas, mon moteur marche. »

Bien que le calendrier du retour de Sale à Boston n’ait pas encore été officiellement établi, ce n’est qu’une question de temps à ce stade. Maintenant, avec un nouveau régime qui aide les Red Sox à gravir les échelons, attendez-vous à un retour rapide en forme pour le septuple All-Star.